Zdřímnout si po obědě je blahodárné. Ovšem ne pro každého!

on

|

views

and

comments

Mnozí z nás se po obědě cítí malátní a unavení. Mají potřebu si zdřímnout. Je však odpolední spánek prospěšný? Co způsobuje únavu po jídle? Jaká jsou pravidla odpoledního spánku, jak dlouho by měl trvat a na který bok si lehnout, je-li člověk přejeden? Jaká činnost nejlépe pomůže přeplněnému žaludku? V pořadu „Jde o zdraví“ se to dozvíte od výživového poradce Petra Havlíčka.

Petr Havlíček o tom, jestli je zdravé odpoledne si zchrupnout.
Petr Havlíček (* 1969) je jeden z nejznámějších českých výživových poradců. Je absolventem Vysoké školy zemědělské v Brně, výživou a zdravým životním stylem se zabývá již od roku 1995. Nejvíce se zapsal do povědomí osmiletým účinkováním v seriálu TV Prima „Jste to, co jíte“, měl také oblíbený pořad na Rádiu Impuls, o výživě napsal 6 knih. K jeho klientům patří či patřili mnozí vrcholoví sportovci (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) i další celebrity.

Share this
Tags

Must-read

Automatické hodinky

Automatické hodinky sú mechanické hodinky doplnené samonaťahovacím mechanizmom, ktorý zaisťuje naťahovanie pera v hodinkách bez nutnosti náťahu ručného. Týmto hodinkám sa tiež hovorí automaty...

Hľadanie si nového zamestnania a práce

Hľadáte si novú prácu? Aký je najlepší spôsob, ako začať hľadať prácu, nájsť rôzne spoločnosti, ktoré s Vami chcú urobiť pohovor, a získať Vami vytúžené zamestnanie...

Porovnanie parametrov Seed4Me VPN s TotalAV VPN: Aká VPN je lepšia?

Oplatí sa objednať Seed4Me VPN, alebo je lepšie dať prednosť BullGuard? Pomerili sme obe služby tvárou v tvár, spravodlivo ich obodovali a výsledok je...
spot_img

Recent articles

More like this