Zdřímnout si po obědě je blahodárné. Ovšem ne pro každého!

on

|

views

and

comments

Mnozí z nás se po obědě cítí malátní a unavení. Mají potřebu si zdřímnout. Je však odpolední spánek prospěšný? Co způsobuje únavu po jídle? Jaká jsou pravidla odpoledního spánku, jak dlouho by měl trvat a na který bok si lehnout, je-li člověk přejeden? Jaká činnost nejlépe pomůže přeplněnému žaludku? V pořadu „Jde o zdraví“ se to dozvíte od výživového poradce Petra Havlíčka.

Petr Havlíček o tom, jestli je zdravé odpoledne si zchrupnout.
Petr Havlíček (* 1969) je jeden z nejznámějších českých výživových poradců. Je absolventem Vysoké školy zemědělské v Brně, výživou a zdravým životním stylem se zabývá již od roku 1995. Nejvíce se zapsal do povědomí osmiletým účinkováním v seriálu TV Prima „Jste to, co jíte“, měl také oblíbený pořad na Rádiu Impuls, o výživě napsal 6 knih. K jeho klientům patří či patřili mnozí vrcholoví sportovci (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) i další celebrity.

Share this
Tags

Must-read

Zrnková káva: Spoznajte exotické chute z rôznych kútov sveta

Pokiaľ si radi vychutnáte šálku kvalitnej kávy, je kľúčový výber tej správnej zrnkovej kávy. Ponuka je rozmanitá, každý tak nájde to pravé podľa svojich...

Zaobstarajte si novú kabelku

Chystáte sa do práce, na rande alebo na shopping s kamarátkou? Kúpte si kabelku na každú príležitosť napríklad v spoločnosti Humanic. Do kabelky by sa...

Plavky, ktoré padnú ako uliate každej postave

Leto klope na dvere a je najvyšší čas, aby ste si vyhliadli plavky, ktoré budú sedieť vašej postave, a zároveň sa páčiť vašim očiam!...
spot_img

Recent articles

More like this